修真者練到一定程度確實可以長時間不用進食，但這是在沒有激烈戰斗的情況下。
一旦發生激烈戰斗，修真者體內儲存的能量便會迅速消耗，必須及時補充體能，否則不僅戰斗力會下降，身體也會垮掉。
怎么才能既補充體能又不影響戰斗？
最常見的辦法就是嗑藥。
藥的種類有很多，有的是精煉丹丸，有的是秘制藥水，有的則是藥餅或者藥膏。
柳素裳隨身攜帶的就是精煉丹丸，名叫百花丸。
顧名思義就是用一百種花蕊再加上各種藥草煉制而成，一粒藥丸就能讓一位身經百戰的修真者恢復大部分體能。
百花丸是莫池蘭特意給柳素裳煉制的，其他弟子可沒這么好的待遇。
如此珍貴的百花丸，柳素裳自己都舍不得吃，現在卻交給秦凡讓他填飽肚子。
這一幕被眾人看在眼中，都是一陣唏噓。
看來柳素裳確實對海生有意思，不然怎么舍得把百花丸送他？
“這不太好吧，要是我吃了那你吃什么？”
秦凡手握瓷瓶，多少有些不好意思。
“讓你吃你就吃，哪這么多廢話？”
柳素裳白了他一眼，“餓著肚子怎么練功？”
秦凡沒再說話，擰開瓶蓋倒出一粒丹丸。
丹丸觸碰到溫熱的掌心頓時激發出無比濃郁的香氣，香氣沖入鼻腔，精神為之一振，渾身的疲憊瞬間被驅散。
“果然是好東西，光聞聞味就覺得神清氣爽。”
秦凡感慨道。
“行了，趕緊吃吧，吃完好練功！”
柳素裳催促道。
秦凡搖著頭把丹丸重新放回瓷瓶，還給柳素裳：“現在把保命的百花丸吃了，等山窮水盡的時候怎么辦？”
柳素裳蹙眉道：“你不是餓了嗎？”
“是有點餓，但我還扛得住！”
說完，秦凡握著拳頭在胸前揮了揮，給自己加油打氣。
柳素裳被他逗笑了，伸手接過百花丸：“德行，你愛吃不吃！”
這時，沉默良久的莫池蘭開口說道：“素裳，抓緊時間練功，不要再插科打諢了！”
師兄師姐們也紛紛開腔。
“是啊，一天時間可不多，可不能浪費！”
“這已經過去四個小時了，距離開戰只剩二十個小時！”
“你可是五行中的‘火’，占有舉足輕重的地位！”
“素裳，你練你的，就別管海生了！”
聽著眾人的言語，柳素裳橫了秦凡一眼，小聲埋怨道：“都怪你，你但凡爭點氣我也不會挨罵！”
秦凡只能點頭：“好好好，怪我怪我行了吧……”
“本來就怪你！”
柳素裳輕哼一聲，“能教的我都教給你了，接下來你就自己領悟吧，遇到什么不懂的就問我。我得全身心練功了，不然就被師兄師妹們落下了?！?/p>
五行進攻的精髓在于五人相互配合，缺一不可，不能有一塊短板。
囑咐完秦凡，柳素裳到旁邊落座，凝神練習“火焰拳”。
秦凡則貼著巖壁而坐，左邊是柳素裳，右邊是那頭高傲的白鹿。
見秦凡靠近，白鹿動了動耳朵，瞄了他一眼，隨后再次埋頭。
“足踏離位震山根，雙手抱元守黃庭……”
落座后，秦凡深吸一口氣，口中默念“火焰拳”的要訣，感知著周圍的靈氣。
其實，秦凡也不清楚什么是靈氣，只是一味的按照柳素裳教他的去做。
先是呼吸吐納，然后將意念跟周圍融為一體，這樣就能感知到靈氣了。
接連試了幾次，秦凡確實能感覺到一些不尋常的東西，飄飄渺渺，若有似無。
這就是傳說的中的靈氣？
修真者們就是通過不斷吸收靈氣來練功的？
就像汽車需要加油一樣，修真者只有吸收足夠的靈氣才能練就各種各樣的神通？
現在只是感知到了靈氣，可怎么才能將靈氣吸入體內？
“凝神靜氣，把自己想象成一個熔爐，那些靈氣就會源源不斷匯入體內?！?/p>
柳素裳似乎發現秦凡感知到了靈氣，于是出言提醒。
秦凡微微點頭，閉眼不斷凝思，嘴里一個勁念叨：“我是熔爐，我是熔爐……”
柳素裳被逗得嫣然一笑，嬌嗔道：“傻瓜，不用說出來，在心里默念就行！”
“哦……”
秦凡應了一聲，不再開口了。
隨著不斷凝思，秦凡明顯能感覺到一絲絲微弱的靈氣正源源不斷匯入體內。
四肢，軀干，最后匯聚于丹田，形成一團溫熱的能量。
秦凡暗暗嘀咕，我這是成功吸收到靈氣了？
還以為要花費很大精力才行，沒想到這么容易……
看來所謂的修真也不是那么難嘛！
不對不對，可能因為我以前是修真者，有根基在所以才這么輕松。
既然已經吸取到靈氣，接下來只要按照“火焰拳”的步驟練習就行了。
能練到什么地步算什么地步，反正我又不在五行之內，也用不著我動手，等開戰的時候我能自保就行。
秦凡看著攤在柳素裳面前的古籍，一邊默念其中的要訣一邊催動體內靈氣變化形態。
不得不說，靈氣這種東西實在太難以掌控了，讓它往東，它偏往西，讓它升高，它偏降低，滑不溜秋的像只活泥鰍，看得見抓不到，好不容易抓到一不留神就脫手了。
“別急，慢慢來，每個人體內的靈氣都不一樣，有的溫，有的躁，有的冷，有的熱，你要順勢而為，不能跟靈氣對著干，否則靈氣就會脫離掌控?！?/p>
柳素裳輕聲提點。
秦凡微微點頭，嘗試以更加溫和的手法操控體內靈氣。
漸漸的，他跟靈氣能融洽相處了，又經歷了一段時間，靈氣終于能為他所用。
秦凡學著之前柳素裳的樣子將靈氣匯聚于掌心，然后握手成拳。
瞬間，拳頭爆發出一股灼燙。
“嘶呼——”
秦凡使勁吹著右手，“好燙好燙好燙！”
這一幕逗得不少人忍俊不禁。
別看海生傻乎乎的，但搞笑的本事卻是一流。
“你練的是火焰拳，當然會燙了。”
柳素裳笑著安慰道，“放心，沒事的，等你習慣這個溫度后就好了！”